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怎样防止前列腺增生

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    前列腺增生是目前比较高发的疾病,往往是因为患者不健康的生活方式所致,那么怎么预防前列腺增生呢?下面就让我们来了解一下。
怎样防止前列腺增生
 
    怎么预防前列腺增生:
 
    1、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
 
    2、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
 
    3、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
 
    4、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药物。
 
怎样防止前列腺增生
 
    5、及时治疗应及时、扯底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
 
    6、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
 
    以上为您介绍了怎么预防前列腺增生,如果不幸得了前列腺增生一定要及时治疗,切勿擅自用药。
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