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注意,男人出现这几种情况,多半是性功能下降了

亳州现代男科医院
在生活中很多男性对于自己的性功能是比较关注的,都害怕性功能受到影响而下降,也都会积极做好一些保护性功能的措施,不过虽说很多男性都担心自己性功能下降,但对于性功能下降的一些症状却不了解。因此男性要注意,当身体有这几种症状的时候就说明性功能可能已经受到影响,这个时候要及时采取措施。
 
  男性有哪些情况多半是性功能下降?
 
  一、提不起兴趣
 
  如果在面对伴侣的挑逗或者受到刺激时并不能让自己有性趣,就要特别注意,大部分是性功能受到影响或者是出现性冷淡,而很多是因为心理负担过重导致,很多男性会因为生活压力的不断增加让心里的负担过重,让身体的雄性激素下降而让性功能受到影响,在这种情况下一般需要调整好自己的心理,释放自己。
 
  二、经常感觉到浑身乏力
 
  经常感觉到浑身乏力并且没有精神,特别是在进行性生活时容易感觉到体力不支,这大部分是因为肾虚所导致的性功能低下,因为肾虚出现会让身体总感觉有气无力,容易感觉到疲劳,在进行性生活的时候也会坚持不了多久。
 
  三、出现各种性功能障碍
 
  在进行性生活时如果有射精过慢、射精疼痛或者是阴茎不勃起等现象时,这些都是属于性功能障碍,会影响到男性的性生活,而这些情况出现一般是在提示性功能低下,特别是在持续性存在时。
 
  男性要如何提高性功能?
 
  一、坚持运动
 
  对于男性来讲,想要提高体力坚持运动是一个很好的措施,运动可以增强新陈代谢,而且还能让身体的肌肉量增加,这样可以提高体力,能避免身体总是出现疲劳,特别是在进行性生活时可以时间更持久一些。
 
  二、多吃一些帮助提高性功能的食物
 
  如牡蛎、韭菜、羊肉、黑之麻,这些食物都能帮助补肾并且提高性功能,男性如果发现自己的性功能有下降的现象时不妨多吃这些食物。
 
  温馨提示,男性对于性功能下降时所出现的一些症状要了解,毕竟只有及时发现才可以采取相对措施,防止情况继续恶化。另外对于一些患有男科疾病的男性也要多加注意,毕竟一些男科疾病会导致性功能下降,所以在出现男科疾病时除了及时治疗,还需要做好预防性功能下降措施。
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